Wat is BoksFit Power?
Het beste van twee werelden: boksen + functionele krachttraining
BoxFit Power is een unieke en intensieve outdoor workout waarin explosieve boksintervallen worden afgewisseld met functionele kracht- en conditieblokken. Verwacht een energieke combinatie van kracht, cardio, coördinatie en doorzettingsvermogen.
Tijdens de boksblokken werk je aan je snelheid, uithoudingsvermogen en techniek. Daarna volgt een krachtblok geïnspireerd op HYROX-trainingen, met oefeningen zoals sled pushes, lunges, wall balls of burpees die je kracht, explosiviteit en functionele fitheid naar een hoger niveau tillen.
De training is eenvoudig te volgen, maar intens van aard. Door het afwisselende karakter blijft het uitdagend én leuk. Je traint in de buitenlucht, werkt keihard, zweet alles eruit, en bouwt tegelijkertijd aan een sterk lichaam én een scherpe geest.
Samen trainen is effectief
BoxFit Power combineert samen én individueel trainen. Tijdens het boksgedeelte werk je met een sportbuddy aan techniek, conditie en explosiviteit. Je motiveert en stimuleert elkaar, waardoor je nét dat beetje extra geeft.
In het krachtblok train je individueel aan je kracht, uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen. Denk aan oefeningen met kettlebells, sandbags, battleropes of de roeimachine – elke keer anders, altijd effectief. HYROX heeft dit type functionele training populair gemaakt, maar bij BoxFit Power geven we er onze eigen twist aan.
“Samen sparren, solo knallen. Eén doel: sterker, fitter, scherper!”
-
Aanvullende informatie
Waarom kiezen voor BoksFit Power?
- Combinatie van cardio en kracht voor maximale vetverbranding en spieropbouw
- Stressverlagend en ideaal om spanning los te laten
- Boost je conditie én functionele kracht
- Werk aan je weerbaarheid en zelfvertrouwen
- Perfect voor afvallen of sterker worden
- Buiten trainen met motivatie van trainer en buddy
- Voor elk niveau, van beginner tot gevorderde
Elke week een andere opzet, altijd een nieuwe uitdaging.
Samen halen we het beste in je naar boven — met impact, fun en resultaat!
Trainen op je eigen niveau
Of je nu een beginner bent of al flink wat trainingen achter de rug hebt, BoxFit Power is voor iedereen toegankelijk. De training is zo opgebouwd dat verschillende niveaus moeiteloos samen kunnen trainen.
Door de afwisseling tussen boks- en functionele krachtblokken (geïnspireerd op HYROX) kun je oefeningen altijd aanpassen aan je eigen tempo en kracht. De trainer geeft persoonlijke aanwijzingen en alternatieven, zodat je veilig en effectief kunt werken aan jouw eigen doelen — of dat nu conditie, kracht, afvallen of gewoon lekker ontladen is.
Iedereen doet mee, iedereen groeit. Op jouw manier, in jouw tempo.
-
Tarieven
De eerste les is altijd gratis, zodat je kunt ervaren wat BoksFit Power is. Je proeft de sfeer binnen de groep en ontdekt of BokisFit Power echt iets voor jou is. Wil je vervolgens mee blijven doen, dan heb je hiervoor een BFT strippenkaart of lidmaatschap nodig.
Alle informatie over de strippenkaarten, lidmaatschappen en tarieven vind je hier.
-
Locatie
‘Supervette trainingen op een geweldige locatie’
Train in het groen, aan de rand van de natuur
Deze les vindt plaats op het terrein van onze eigen Basecamp, gelegen direct aan de rand van Nationaal Park De Loonse en Drunense Duinen. We betreden het park zelf niet, maar genieten wél van het prachtige uitzicht, de frisse lucht en het groene decor om ons heen.
Vanaf deze unieke locatie train je met professionele materialen zoals kettlebells, sandbags, battleropes, tractorbanden en meer. De natuurlijke omgeving geeft energie, de variatie in oefeningen zorgt voor resultaat.
Elke training een frisse boost — midden in het groen.
Kijk ook naar onze andere gave sporten zoals Bootcamp Energize, Pilates, of Hybride training.
-
Schrijf je in
