Breng lichaam en geest in balans
Yoga is dé manier om je lichaam en geest tot rust te brengen! Maar vergis je niet: het ene type yoga is pittiger dan de ander. Zo heb je yoga die focust op het versterken en versoepelen van je spieren en gewrichten, maar zijn er ook types die focussen op kracht. Een ding hebben alle yogalessen met elkaar gemeen: je lichaam en geest komen met elkaar in balans.
Vinyasa Yoga!
Deze les combineert ademhaling en beweging in een energieke flow, waarbij houdingen moeiteloos in elkaar overgaan. Perfect voor alle niveaus, deze dynamische les zal je helpen om stress los te laten, kracht op te bouwen en je geest te kalmeren. Laat je meevoeren op het ritme van je adem terwijl je je lichaam en geest verenigt in een soepele en versterkende yogabeleving.
Yoga Flow
Ontdek jouw natuurlijke bewegingsvrijheid! Een fantastische les waarbij we ademwerk, balans, actieve en passieve flexibiliteit met elkaar combineren. Zo werken we aan het versterken van de (ademhalings)spieren, pezen en gewrichten. Yoga Flow helpt je bij het vergroten van jouw mobiliteit, flexibiliteit, balans en lichaamsbewustzijn. Het is een uitstekende manier om je lichaam geolied en in topconditie te houden.
Yoga is voor iedereen, ongeacht leeftijd of achtergrond. Of je nu een professionele atleet bent of gewoon je lichaam in goede vorm wilt houden, Yoga is de perfecte keuze.
GRATIS PROEFLES AANVRAGEN
Vraag jouw gratis proefles aan.
Vul je gegevens in het contactformulier en kies met welke les je graag wilt meedoen. Wij nemen daarna zo spoedig mogelijk contact met je op. Heb je een vraag? Stuur dan een mail of bel ons gerust.
Locatie
Basecamp BFT Sports & Events
Roestelbergseweg 2
5171 RL Kaatsheuvel